30 KM - LES BALCONS DE ROUANNE

30 KM

1700 M D+

100% plein les yeux

UN PARCOURS ***

Date : 2 Juillet 2023 départ 9h00
Départ :
Arrivée : Ancelle à partir de 11h15
Difficulté : Moyenne
Ravitaillement : 2

Cliquez ici pour découvrir le parcours du 30Km ou téléchargez le fichier GPX

Les fonds de Rouanne

Parcours en cours de modification


Descriptif

Départ à 9h00 du village d’Ancelle, arrivée à Ancelle.

Après cette 12ième édition réussi avec notre 30km. Le parcours restera le même pour 2021!

La version courte de l'Ultrachampsaur n'a pas besoin de navette puisque le départ et l’arrivée se fera sur la place du village d’Ancelle. Au programme un 30km avec 1700m de dénivelée positif.

Les coureurs prendront la direction du cuchon puis s’engageront à « la masse » sur le chemin des balcons de Rouanne.

Ils rejoindront « la Plaine » avant une dernière ascension celle du Piolit !

Petite nouveauté, cette année nous vous épargnions la route du col de Moissière. La descente vers le village se fera par la crête menant au col de la Pourrachière.

Barrières horaires

Aucune barrière horaire n'est mise en place. Néanmoins en fonction des conditions météorologiques, l'organisateur se réserve le droit d'en définir une le jour de l'épreuve.

Dossards

Le retrait des dossards est possible le samedi 1 Juillet sur Ancelle à partir de 14h et le dimanche 2 Juillet sur la place du village d'Ancelle entre 7h30 et 8h30.

Repas

Un repas 100% Champsaurin est servi à tous les coureurs qui en terminent. Les accompagnants peuvent réserver un repas supplémentaire pour 16 €.

Points ITRA

Le 30km permettra l'attribution de 2 points ITRA.


S'inscrire

La course est ouverte à tous, à partir de 20 ans au 31 décembre 2023 (restriction fédérale). La loi nous impose la présentation d'une photocopie de la licence ou la présentation d'un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la course à pied en compétition de moins de 1 an. Les inscriptions se font en ligne sur Chronosports.fr jusqu'au Jeudi 29 Juin à minuit. Les inscriptions sur place sont possible la veille et le jour de l'épreuve à Ancelle.

La liste des engagés est consultable ICI.

Challenge des Trails de Provence

Une nouvelle fois, l'épreuve comptera pour le Challenge des Trails de provence version court.

Sécurité

Le parcours "Les Balcons de Rouanne" est un trail de montagne évoluant longtemps au-dessus de 2000 mètres d'altitudes. Les sentiers utilisés ne sont pas excessivement exposés au vide. Seule la descente du Piolit nécessite de la vigilance et l'adaptation de son rythme à son état de fraîcheur.

Une hydratation correcte tout au long du parcours est hautement recommandée. Une réserve minimale de 500 ml d'eau est obligatoire, une quantité de 1 L est recommandée. Un haut à manches longues et une couverture de survie sont obligatoires. La protection solaire de la peau et des yeux est également un point important.

Les possibilités d'évacuation par des moyens terrestres sont très limitées sur la partie centrale du parcours.

En cas de chute ou de malaise, les secours doivent être contactés via le numéro d'appel de la course et en cas d'échec via le 112.